11 N E R V E N N A H R U N G F ü r S C H R E I S T U N D E N . «G o t t s e g n e u n d b e h ü t e d i c h . » G E M E I N S A M D I E W E L T E N T D E C K E N . Tipp: Den Alltag mit kleinen Atempausen zu unterbrechen hilft, das Leben in der Balance zu halten. Entwickeln Sie alleine für sich, zu zweit oder als Familie kleine Rituale der Achtsamkeit. E S S E N . D A N K E . A M E N . B E R U H I G E N D E B A B Y M A S S A G E .
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