Farbenspiel: Tischgebete zur Auswahl

Konflikte, Streit und Versöhnung

Konflikte gehören zum Leben: Eine gute Streitkultur ist etwas vom Wichtigsten, das Kinder von ihren Eltern lernen können. Auf dieser Seite findest du wertvolle Anregungen und Tipps, wie du deinen Kindern einen konstruktiven Umgang mit Konflikten und eine sinnvolle Streitkultur näher bringen kannst.

Hier findest du eine Auswahl an Tischgebeten für Familien. Du kannst sie vor der gemeinsamen Mahlzeit sprechen. Gebt euch beim Beten die Hände. Das schafft Verbundenheit.

Muh, muh, machts's Chueli
Muh, muh, machts’s Chueli.
Wuff, wuff, macht der Hund.
Miau, miau machts s‘ Chätzli
wes z’Ässe überchunt.
Will mir chöi rede, es Mönschechind si,
säge mir danke, fürs Ässe uf em Tisch.
Amen.

^{mündlich überliefert}

Jedes Tierli findt sis Ässe
Jedes Tierli findt sis Ässe,
jedes Blüemli trinkt vo dir,
häsch au eus no nie vergässe,
lieber Gott, mir danked dir.

^{mündlich überliefert}

Für Spis und Trank
Für Spis und Trank,
für's täglich Brot,
mir danke dir, o Gott.
Amen.

^{ursprünglich aus Holland}

Tischgebet als Fingerspiel
Mit dem Daumen wackeln: Der sagt: Gott, Danke für das leckere Essen.
Mit dem Zeigefinger wackeln: Der sagt: Gott, wir wollen einander nicht vergessen.
Mit dem Mittelfinger wackeln: Der sagt: Gott, mein Teller ist ganz voll.
Mit dem Ringfinger wackeln: Der sagt: Gott, das Essen schmeckt toll.
Mit dem kleinen Finger wackeln: Der sagt: Und jetzt legen wir los, denn mein Hunger ist gross.
Amen.

^{Aus: Alexandra Reichenberg, Himmlische Tischgebete für Kinder (leicht geänderte Version) © Ökotopia Verlag, Aachen}

Was wir brauchen
Was wir brauchen, gibt uns Gott,
Fröhlichkeit und täglich Brot.
Amen.

^{mündlich überliefert}

Der selbst den Spatzen gibt zu essen
Der selbst den Spatzen gibt zu essen,
hat seinen Menschen nicht vergessen.
Er gibt das wahre Lebensbrot
und macht uns frei in aller Not.
Amen.

^{mündlich überliefert}

Konstruktiv mit Konflikten umgehen

_{Jeder Mensch ist anders. Das führt beim Zusammenleben früher oder später zwangsläufig zu Konflikten. Jeder dieser Konflikte bringt die Chance mit sich, das gegenseitige Verständnis zu wecken und zu fördern. Konflikte sind für das innere Wachstum genauso wichtig wie Essen und Trinken für das äussere Wachstum. Die Herausforderung für Eltern besteht demzufolge nicht darin, Konflikte zu vermeiden. Sondern ihren Kindern einen konstruktiven Umgang mit Konflikten vorzuleben. Dabei stehen sie nicht selten vor einer schwierigen Herausforderung: Wann sollen sie bei einem Konflikt eingreifen und vielleicht sogar schlichten? Wann können, müssen und wollen Kinder Konflikte selber lösen – und das erst noch auf ihre eigene Art und Weise?}

_{Auf farbenspiel.family geben verschiedene Fachpersonen Anregungen und Inputs, wie Familien akute oder schwelende Konflikte ansprechen und damit umgehen können. Dazu gehören Konflikte innerhalb der Familie genauso wie Konflikte mit anderen Kindern oder mit Erwachsenen ausserhalb der Familie. «Warum gibt es Streit und wie können wir damit umgehen?» «Was können wir tun, wenn ein Geschwister-Streit eskaliert?» «Wie leben wir unseren Kindern eine faire Streitkultur vor?» «Wie reagieren wir, wenn unser Kind einen Wutanfall bekommt?» Antworten auf diese und viele weitere Fragen rund um Konflikte liefern verschiedenen Bilderbücher, die Streit kindgerecht aufbereiten. Oder Techniken wie die «Wut-Treppe», die Eltern dabei helfen, Emotionen zu verstehen und zu regulieren.}