Innehalten, Ruhe und Stille
Das Leben einer modernen Familie ist turbulent: Alle Familienmitglieder haben ihre eigenen Aktivitäten und ihren eigenen Rhythmus. Da fällt das Innehalten manchmal schwer. Auf dieser Seite findest du wertvolle Anregungen und Tipps, wie du im Alltag für dich und deine Lieben kleine Inseln der Ruhe schaffen kannst.
«Woher kommt eigentlich dieser Fluss?»
Monja, 4 Jahre alt: Opa, wo kommt eigentlich dieser Fluss her?
Opa: Was denkst denn du?
Monja: Gott hat ihn gemacht.
Opa: Wie stellst du dir das vor?
Monja: Mit einer Giesskanne hat Gott ganz viel Wasser im Himmel geholt. Bis der Fluss voll war.
Opa: Weshalb hat Gott den Fluss geschaffen?
Monja: Gott hat gesagt, die Fische brauchen Wasser und die Blumen brauchen Wasser.
Opa: Du meinst, Gott hat uns Wasser geschenkt, damit Tiere und Menschen leben können?
Monja: Ja, und auch die Blumen.
Opa: Und was war, bevor der Fluss da war?
Monja: Da war alles schwarz, weil Blau gab es ja noch nicht.
Opa: Wie meinst du das?
Monja: Gott hat erst die blaue Farbe zaubern müssen. Dann hat er das Wasser blau gemacht.
Opa: Ach, so stellst du dir das vor: Gott hat zuerst die Farben erfunden und dann das Wasser.
Monja: Ja, Opa. Und jetzt bringen wir den Blumen frisches Wasser vom Fluss. Komm!
Inseln der Ruhe schaffen
Das Leben von jungen Familien kann manchmal ganz schön hektisch sein: Die Kinder sind schnell gelangweilt und müde und halten ihre Eltern auf Trab. Dazu kommen Termine wie Kindergarten, Schwimmschule oder Spielgruppe, die Kinder noch nicht alleine wahrnehmen können. In diesem hektischen Alltag Momente der Ruhe und des Innehaltens zu finden, ist für Eltern nicht immer ganz einfach. Dabei sind gerade diese Pausen wichtig. Sie schaffen einen geschützten Raum, um in Ruhe zu reflektieren und die eigene Spiritualität zu leben und zu spüren.
Jede Familie ist anders und hat ihren eigenen Rhythmus. Und trotzdem stehen junge Familien mit Kindern oftmals vor den gleichen Fragen: «Wie können wir unseren Kindern die Bedeutung von Stille und Besinnung nahebringen?» «Wie gestalten wir Rituale, die der ganzen Familie helfen, zur Ruhe zu kommen und Kraft zu schöpfen?» «Wie stellen wir sicher, dass unsere Kinder in dieser schnelllebigen Welt nicht überfordert sind?» Mögliche Antworten auf diese und viele weitere Fragen rund um das Thema «Innehalten» finden Eltern auf farbenspiel.family. Die Online-Plattform lädt Familien ein, ihre eigenen Antworten auf Fragen zu Ruhe und Pausen zu finden und das Innehalten auf ihre individuelle Art und Weise in den Alltag zu integrieren. Dazu bietet farbenspiel.family viele wertvolle Anregungen und Tipps. Zum Beispiel für Gespräche über Karfreitag und Ostern, die gemeinsame Gestaltung der Fastenzeit oder Gebete und Segnungen, die ein friedliches und harmonisches Zusammenleben unterstützen.