Innehalten, Ruhe und Stille
Das Leben einer modernen Familie ist turbulent: Alle Familienmitglieder haben ihre eigenen Aktivitäten und ihren eigenen Rhythmus. Da fällt das Innehalten manchmal schwer. Auf dieser Seite findest du wertvolle Anregungen und Tipps, wie du im Alltag für dich und deine Lieben kleine Inseln der Ruhe schaffen kannst.
Kinderfragen im Familienalltag
«Warum muss ich immer alles teilen?»
Wenn du deine Kinder dazu erziehst, Dinge zu teilen und dem natürlichen «Egoismus» der Kinder im Vorschulalter entgegenwirken willst, steht plötzlich die Frage im Raum.
Wie kannst du antworten? Wichtig ist: Es braucht keine fertige Antwort. Aber nimm dir Zeit und nimm die Frage ernst. Du kannst eine Rückfrage stellen: «Hast du denn das Gefühl, dass du wirklich immer alles teilen musst?» Vielleicht kommt im Gespräch ein konkreter Vorfall zutage, den du mit deinem Kind klären kannst. Das Thema Teilen ist oft auch zwischen Geschwistern relevant. Da kann es sinnvoll sein, die Benutzung von Spielzeug stunden-, tage-, oder wochenweise zu regeln oder miteinander zu verhandeln. Ein anderer Ansatz ist, mit dem Kind gemeinsam herauszufinden, wo es vom Teilen oft auch einen Vorteil hat. Bestimmt durfte es sich schon einmal etwas von einer Freundin / einem Freund ausleihen. Teilen ist dann doch nicht so «blöd». Und nicht vergessen: Geteilte Freude ist doppelte Freude.
«Mama, warum hast du dir Kinder gewünscht?»
Die Frage unserer 3½-jährigen Tochter kam völlig unvermittelt. Ihr Bruder war gerade ein Jahr alt. «Was denkst du denn, warum ich mir Kinder gewünscht habe?», habe ich sie gefragt. Wenig hilfreich sind Fragen, nach dem Warum der Frage. Oder das Nachfragen: «Wie kommst du denn darauf?» Wenn dein Kind keine eigene Antwort entwickelt, hilft eine offene, ehrliche und kurze Antwort. «Ich wollte gerne eine Familie mit vielen Kindern.»
«Wo war ich, als ich noch nicht geboren war?»
Beim Betrachten ihrer Babyfotos platze unsere 4-jährige Tochter plötzlich mit der Frage heraus: «Wo war ich, als ich noch nicht geboren war?» Mir kam spontan das Lied «Du bist ein Gedanke Gottes, ein genialer noch dazu» in den Sinn. Aber war das auch die passende Antwort? Meine Antwort war dann: «Ich weiss es nicht. Aber wir können gemeinsam drüber nachdenken. Du bist jedenfalls da, weil Mama und Papa sich liebhaben und gerne Kinder haben wollten.» Und dann folgte eine kleine Viertelstunde gemeinsames Nachdenken: War ich auf einer Wolke, in den Sternen, im Himmel, bei Gott? Lustige Bilder und Situationen kamen uns in den Sinn, wenn es so gewesen wäre. Auch fragten wir uns: Kann ich mir vorstellen, jemand anderes zu sein? Irgendwann merkten wir dann, dass die Antwort nicht leicht zu finden war, aber unsere Tochter war glücklich und zufrieden.
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Inseln der Ruhe schaffen
Das Leben von jungen Familien kann manchmal ganz schön hektisch sein: Die Kinder sind schnell gelangweilt und müde und halten ihre Eltern auf Trab. Dazu kommen Termine wie Kindergarten, Schwimmschule oder Spielgruppe, die Kinder noch nicht alleine wahrnehmen können. In diesem hektischen Alltag Momente der Ruhe und des Innehaltens zu finden, ist für Eltern nicht immer ganz einfach. Dabei sind gerade diese Pausen wichtig. Sie schaffen einen geschützten Raum, um in Ruhe zu reflektieren und die eigene Spiritualität zu leben und zu spüren.
Jede Familie ist anders und hat ihren eigenen Rhythmus. Und trotzdem stehen junge Familien mit Kindern oftmals vor den gleichen Fragen: «Wie können wir unseren Kindern die Bedeutung von Stille und Besinnung nahebringen?» «Wie gestalten wir Rituale, die der ganzen Familie helfen, zur Ruhe zu kommen und Kraft zu schöpfen?» «Wie stellen wir sicher, dass unsere Kinder in dieser schnelllebigen Welt nicht überfordert sind?» Mögliche Antworten auf diese und viele weitere Fragen rund um das Thema «Innehalten» finden Eltern auf farbenspiel.family. Die Online-Plattform lädt Familien ein, ihre eigenen Antworten auf Fragen zu Ruhe und Pausen zu finden und das Innehalten auf ihre individuelle Art und Weise in den Alltag zu integrieren. Dazu bietet farbenspiel.family viele wertvolle Anregungen und Tipps. Zum Beispiel für Gespräche über Karfreitag und Ostern, die gemeinsame Gestaltung der Fastenzeit oder Gebete und Segnungen, die ein friedliches und harmonisches Zusammenleben unterstützen.
