Familienleben, Gemeinschaft und Zusammenhalt
Das Familienleben bringt viele schöne Momente mit sich. Aber auch zahlreiche Herausforderungen. Herausforderungen, die gemeistert werden müssen. Auf dieser Seite findest du wertvolle Anregungen und Tipps, wie du das Zusammenleben mit deinen Lieben gestalten und den Familienzusammenhalt stärken kannst.
Unsere Geschenkbox als Themenbox
Manche Themen in der Partnerschaft nerven echt. Und es ist besser sie in Ruhe zu besprechen.
Was du brauchst?
Eine Box mit einem Deckel, z.B. unsere Geschenk-Box. Legen sie einen Stift und Zettel in zwei verschiedenen Farben dazu. Dann kann jeder Partner sein Thema auf seinen farbigen Zettel schreiben.
Und so geht's:
Die Diskussion nimmt kein Ende? Du findest keine Lösung? Du hast keine Energie im Moment?
- Dann unterbreche die Situation. Sag zum Beispiel: «Mir ist das gerade zu viel. Lass uns das ein anderes Mal besprechen.»
- Gibt dem Thema oder dem Problem einen Titel und schreibe ihn auf deinen Zettel.
- Lege den Zettel in die Box.
Wenn ihr beide wieder in besserer Stimmung seid, dann schlage deinem Partner oder Partnerin vor die Box zu öffnen. Habt ihr genügend Zeit? 10 - 30 Minuten musst du schon einplanen.
- Nimm einen Zettel heraus und besprecht das Thema nun.
- Habt ihr eine Lösung? Dann schmeisst den Zettel weg. Thema erledigt.
Vielleicht steht hinter dem Problem, auch ein Wunsch oder Bedürfnis. Überleg mal.
Die Box kann man auch mit älteren Kindern nutzen.
Darauf bitte achten:
- Du und deine Partnerin oder Partner müssen natürlich die Idee der Box unterstützen.
- Auch ist es nicht leicht, einen Streit zu beenden. Du musst dir deine Kraftlosigkeit auch selbst eingestehen können.
- Und du musst auch aushalten können, wenn dein Gegenüber einen Zettel in die Box wirft.
(nach einer Idee aus: Ideen für Familien. stark - entspannt - gelassen. Nationales Zentrum Frühe Hilfen)
Familie leben
Eine Familie schafft Raum für Entwicklung, Geborgenheit und Wachstum. Das Zusammenleben als Familie stellt alle Beteiligten aber auch immer wieder vor verschiedene Herausforderungen. Zum Beispiel, wenn die Regeln nicht von allen Familienmitgliedern gleich beachtet werden. Aber auch Einwirkungen von aussen wie Probleme am Arbeitsplatz oder Streit mit anderen Kindern beeinträchtigen das Familienleben. Dementsprechend sehen sich Eltern mit verschiedenen Fragen konfrontiert: «Wie können wir den Zusammenhalt als Familie stärken?» «Wie können wir unsere Kinder seelisch unterstützen und ihnen zur Seite stehen, wenn sie Angst haben?» «Wie navigieren wir achtsam und respektvoll durch die unvermeidlichen Konflikte des Alltags?» Auf diese und viele andere Fragen rund um das Familienleben bietet farbenspiel.family hilfreiche Antworten und inspirierende Anregungen.
So finden engagierte Eltern auf farbenspiel.family unter anderem Tipps, wie sie ihren Kindern Werte wie Dankbarkeit und Gemeinschaft vermitteln. Oder Informationen, wie sie die seelische Stärke ihrer Kinder fördern. Darüber hinaus hält farbenspiel.family viele abwechslungsreiche, inspirierende und interessante Ideen für kreative Freizeitaktivitäten bereit, die das Familienleben bereichern. Auch in schwierigen Zeiten finden Eltern auf farbenspiel.family jede Menge Inspiration und Motivation. «Was können wir als Eltern tun, wenn unser Kind unter Angststörungen leidet?» «Mit welchen Geschichten und Liedern können wir unseren Kindern Mut machen?» «Mit welchen Tools können wir Konflikte zwischen Eltern und Kindern und zwischen Geschwistern besser bewältigen?» farbenspiel.family hilft und baut auf.