Alltagsrituale, Gewohnheiten und Zeremonien
Alltagsrituale verleihen dem Familienleben Struktur. Darüber hinaus schaffen sie kleine Inseln der Geborgenheit in einem oftmals hektischen Alltag. Auf dieser Seite findest du wertvolle Anregungen und Tipps, wie du für deine Familie passende Alltagsrituale finden und in den Alltag integrieren kannst.
Ostern mit der Familie feiern
Ostern ist das Fest der Freude nach grosser Trauer. Das Fest der Hoffnung und des neu erblühenden Lebens. Wie kannst du das mit deiner Familie feiern?
Osterfeuer bestaunen: Kurz vor Tagesanbruch am Ostersonntag brennen die Osterfeuer. Ein Abenteuer, mit den Kindern ganz früh am Morgen aufzustehen, sich warm anzuziehen, das Haus zu verlassen und das Osterfeuer zu bestaunen. Die Symbolik des prasselnden Feuers braucht keine Worte. Erkundige dich im Internet, wo es in deiner Gegend Osterfeuer gibt. Manche Kirchgemeinden oder Pfarreien entzünden ein Osterfeuer, oft verbunden mit einem Fackelmarsch und einem Ostergottesdienst. Ein Erlebnis für die ganze Familie.
Oster-Frühgottesdienst für Familien: Der Ostergottesdienst beginnt in der noch dunklen Kirche. Die Osterkerze wird in die Kirche hineingetragen. Ein feierlicher Moment. Wie eine einzige Kerze den Raum erhellt! Das Licht wird weitergegeben. Die Kirche ist im Kerzenschein erhellt. Alle singen: «Christ ist erstanden, Halleluja!» Gänsehautfeeling.
Osterbrunch mit Ostersegen: Ein geschmückter Tisch mit Frühlingsblumen, Osterdekorationen und farbigen Eiern, da helfen alle mit. Vor Beginn des Osterbrunchs einen Ostersegen sprechen, zum Beispiel: «Du Gott des Lebens, segne uns. Lass uns die Kraft der Auferstehung spüren. Im Namen des Vaters, des Sohnes und des Heiligen Geistes. Amen.» Dann kann das fröhliche Osterschmausen beginnen.
Tipp: Macht aus dem Osterbrunch ein fröhliches Gemeinschaftserlebnis. Ladet euch Gäste ein.
Osternester suchen: Osternester verstecken, im Freien oder in der Wohnung. Ein Spass für alle Generationen. Grössere Kinder verstecken für die Erwachsenen, die Erwachsenen für die Kinder. Wer findet sein Nest zuerst?
Vergnügliches zu Ostern: Jede und jeder sucht sich ein besonders robust aussehendes gekochtes Osterei aus. Das Eiertütschen kann starten: Kopf auf Kopf, Ende auf Ende. Welches Ei bleibt am längsten heil? Beim Osterspaziergang rollen die Kinder wie lustige Ostereier den Hügeln hinunter. Oder einen kleinen Wettbewerb machen: Wessen Osterei rollt am besten?
Geweihtes Quellwasser: Eine alte Legende besagt, dass Menschen, die sich am Ostermorgen mit Quellwasser die Augen ausreiben, einen neuen Blick erhalten. In vielen katholischen Kirchen ist das Taufbecken für diesen Zweck mit Wasser gefüllt. Alle sind dazu eingeladen. Das Waschen der Augen gilt auch als Erinnerung an die eigene Taufe.
Mancherorts kann man das geweihte Quellwasser in Flaschen abgefüllt nach Hause mitnehmen und für den Ostersegen verwenden. Erkundige dich in deiner Pfarrei.
«Familiennest»: Was tun, wenn der Osterhase zu fleissig war? Veranstaltet eine Osterteilete. Die Kinder (und Erwachsenen) leeren den Inhalt ihrer Nester auf einen gemeinsamen «Osterhaufen». Nun darf sich jedes Kind sieben Süssigkeiten auswählen, die es in der nächsten Woche essen möchte. Für jeden Tag der Woche eine. Der Rest kommt ins «Familiennest» und wird gemeinsam verwaltet. Mama nimmt mal einen Hasen mit ins Büro, Papa macht Schoggicake für Nachbars, am Sonntag geniessen alle gemeinsam den weissen Schoggihasen, den die Tochter von ihrem Götti bekommen hat.
Alltagsrituale pflegen
Kinder lieben Rituale. Denn Rituale geben Geborgenheit und Sicherheit. Zudem sorgen sie für ein Zugehörigkeitsgefühl. Darüber hinaus bieten Rituale einen idealen Rahmen für Dankbarkeit und gegenseitige Wertschätzung. Zu den wichtigsten Alltagsritualen gehören gemeinsame Mahlzeiten. Ein gemeinsames Frühstück, Mittag- oder Abendessen ist denn auch weit mehr als blosse Nahrungsaufnahme. Auch Einschlafrituale sind wichtige Eckpfeiler im Leben einer Familie und tragen viel zu einem Gefühl der Geborgenheit bei. Dieses Geborgenheitsgefühl lässt Kinder besser ein- und durchschlafen. Denn sie fühlen sich geliebt, gesehen und getragen.
Auf farbenspiel.family finden Eltern viele Anregungen, wie sie kindgerechte Rituale in ihren Familienalltag integrieren. Dazu gehören zum Beispiel lustige Wimmelbilder. Sie fördern das gemeinsame Entdecken von Ruheinseln im Alltag. Auch Gebete und Segnungen sind eine Bereicherung für jedes Familienleben – besonders, wenn sie auf kindgerechte Art und Weise begangen werden. Gebete und Segnungen eignen sich besonders gut, um den Tag friedlich ausklingen zu lassen. Aber auch unter Tag gibt es viele Möglichkeiten, das Zusammenleben mit verschiedenen Alltagsritualen zu bereichern. Dazu finden Eltern auf farbenspiel.family viele inspirierende Beiträge. Zum Beispiel Informationen zu Kinderbibeln, welche die Neugier der Kleinen auf spirituelle Themen wecken und als Basis für gemeinsame Gespräche zum Leben und zur Schöpfung genutzt werden können.