Alltagsrituale, Gewohnheiten und Zeremonien
Alltagsrituale verleihen dem Familienleben Struktur. Darüber hinaus schaffen sie kleine Inseln der Geborgenheit in einem oftmals hektischen Alltag. Auf dieser Seite findest du wertvolle Anregungen und Tipps, wie du für deine Familie passende Alltagsrituale finden und in den Alltag integrieren kannst.
Mit guten Wünschen im neuen Zuhause starten
Das vertraute Umfeld und die Gspännli zu verlassen, ist für Kinder und Erwachsene emotional herausfordernd. Doch es gibt Möglichkeiten, die Veränderung gemeinsam zu gestalten.
Ein Abschiedsfest feiern: Feiert ein Abschiedsfest. Bittet eure Gäste, dass sie einen Wunsch auf eine Karte aufschreiben, der euch ins neue Zuhause begleitet. Kinder können ihre Wünsche malen.
Eine Wunschkiste basteln: Lege dazu für die Gäste Blanko-Karten, bunte Stifte und Briefumschläge bereit. Stelle eine grosse Pappkiste mit Schlitz auf. Das ist der Briefkasten für die guten Wünsche. Diese Pappkiste kannst du vorher mit deinem Kind anmalen und verzieren. Dabei kannst du mit ihm über den bevorstehenden Umzug ins Gespräch kommen.
Abendritual im neuen Zuhause: Im neuen Heim holt ihr jeden Abend die Wunschkiste hervor und zieht eine Karte. Lies deinem Kind die Karte vor. Wenn es eine Zeichnung gibt, könnt ihr diese gemeinsam betrachten. Tauscht euch über Erinnerungen der alten Heimat aus. Was vermisst ihr? Erzählt einander, was euch am neuen Zuhause gefällt und worauf ihr euch morgen freut. Lies dann nochmals die Karte als Gute-Nacht-Wunsch vor.
Wunschgirlande aufhängen: Wenn ihr wollt, könnt ihr die Wunschkarten mit einer Wäscheklammer an einer gespannten Schnur befestigen. Dann habt ihr eine Wunschgirlande im neuen Zuhause.
Alltagsrituale pflegen
Kinder lieben Rituale. Denn Rituale geben Geborgenheit und Sicherheit. Zudem sorgen sie für ein Zugehörigkeitsgefühl. Darüber hinaus bieten Rituale einen idealen Rahmen für Dankbarkeit und gegenseitige Wertschätzung. Zu den wichtigsten Alltagsritualen gehören gemeinsame Mahlzeiten. Ein gemeinsames Frühstück, Mittag- oder Abendessen ist denn auch weit mehr als blosse Nahrungsaufnahme. Auch Einschlafrituale sind wichtige Eckpfeiler im Leben einer Familie und tragen viel zu einem Gefühl der Geborgenheit bei. Dieses Geborgenheitsgefühl lässt Kinder besser ein- und durchschlafen. Denn sie fühlen sich geliebt, gesehen und getragen.
Auf farbenspiel.family finden Eltern viele Anregungen, wie sie kindgerechte Rituale in ihren Familienalltag integrieren. Dazu gehören zum Beispiel lustige Wimmelbilder. Sie fördern das gemeinsame Entdecken von Ruheinseln im Alltag. Auch Gebete und Segnungen sind eine Bereicherung für jedes Familienleben – besonders, wenn sie auf kindgerechte Art und Weise begangen werden. Gebete und Segnungen eignen sich besonders gut, um den Tag friedlich ausklingen zu lassen. Aber auch unter Tag gibt es viele Möglichkeiten, das Zusammenleben mit verschiedenen Alltagsritualen zu bereichern. Dazu finden Eltern auf farbenspiel.family viele inspirierende Beiträge. Zum Beispiel Informationen zu Kinderbibeln, welche die Neugier der Kleinen auf spirituelle Themen wecken und als Basis für gemeinsame Gespräche zum Leben und zur Schöpfung genutzt werden können.